הסופר פוד הישראלי – תוצרת הארץ

חדשות לבקרים, ממליצים לנו על ״מזון על״ super food כזה או אחר שהגיע לארץ , כזה שאנחנו חייבים לנסות, על מנת לעזור לגוף, במקרה בריאותי או חולי
אותו מזון על מומלץ, מכיון שהוא מכיל ריכוזים גבוהים של נוגדי חמצון, ובעל סגולות מרפא לכמעט כל מחלה.

הגישה שלי אומרת, שאת כול הויטמינים , המינרלים ונוגדי החימצון , ניתן ומומלץ לצורך מהפירות והירקות באופן טבעי , רצוי מגידול ארצישראלי , ולא מאבקה או ממזון מרוכז

אחד מהפירות היידועים כארצישראלים שמכיל בתוכו תכונות רפואיות חזקות זהו הסברס
הוא אומנם קוצני מבחוץ,
לא פשוט לקטוף אותו ( זוהי חוויה בפני עצמה)
לכן על מנת להקל על עצמי, אני קונה אותו ,כבר נקי מקוצים ומוכן לאכילה.
אבל הוא שופע ברכיבים עוצמתיים ממש שכדאי ומומלץ לנצל בצורה קבועה בתפריט היומי

אז בואו נדבר קצת על התכונות המדהימות שיש בפרי הזה:
סברס עשיר מאוד במגנזיום , מינרל חיוני, בעל השפעה על מערכות רבות בגוף האדם, כולל השפעה מיטבית על לחץ הדם, שיפור תפקוד התקשורת בין תאי המוח, שיפור תנועתיות מעיים ומניעת עצירות, תפקוד מיטבי של שריר הלב.

רמת הסלניום בפרי גבוהה שמטרתה:
נטרול רדיקלים חופשיים שנמצאים בתוך תאי הגוף , בדם ובחלל המעי.
הם נחשבים לנוגדי החמצון התוך תאיים העוצמתיים ביותר.

צבעי הפרי , אדום ,צהוב מכילים בתוכם נוגדי חמצון עוצמתיים מאוד, הרבה יותר מאשר ויטמין C.

הפרי עסיסי וטעים והערך הקלורי שלו נמוך.
הוא מכיל גרעינים רבים בתוכו (שאינם מתפרקים או נספגים, אלא יוצאים בצואה).
לאנשים רבים המרקם של הפרי עם הגרעינים אינו מוצא חן ולכן אפשרות נוספת להנות מנוגדי החמצון של הפרי ומשלל המולקולות והמינרלים שבו, היא להפיק מיץ סברס (רצוי מאוד להשתמש במכונת מיצים שעובדת על טכנולוגיה של סחיטה איטית ולא מכונה הפועלת באמצעות סכינים המסתובבים במהירות גבוהה וזאת כדי לשמור על הערכים התזונתיים של הפרי).

מיץ סברס הינו טעים, מרענן ובעל טעם ייחודי. וכמובן בריא!
נסו את זה בבית.
זו הצורה בה אני אישית צורכת את פרי המיוחד הזה .

אז מה צריך על מנת להנות משפע של עושר תזונתי שכזה :

מיץ סברס
רכיבים:
5-6 פרי סברס בשל
מכונת מיצים קשים

אופן ההכנה:
להסיר את הקליפה מהפרי ולהכניס למכונת מיצים
עד שהכוס מתמלא – ולשתות בהנאה!
ניתן להוסיף כמה קרחים לרוויה

המלצת השבוע:
מה זה צהוב מבפנים וירוק מבחוץ?
מנחשים???
אז הנה הפתעת הקיץ!!!
אבטיח צהוב:)
כן כן, שמעתם נכון, יש דבר כזה ובאופן מפתיע הוא טעים להפליא , צבע טבעי והטעם דבש
הצבע הצהוב אינו פוגע בטעם המתוק של האבטיח, להיפך,
האבטיח הצהוב, מתוק הרבה יותר מהפרי האדום שכולנו מכירים.

הצבע שלו מיוחד ומושך את העין
ובאופן כללי המלצתי היא לגוון ולבחור בכול יום מזונות בכמה צבעים שונים
על מנת להעשיר את הרכיבים התזונתיים שהגוף שלנו סופג
לכול צבע עושר תזונתי אחר
אז הנה לכם גיוון בפרי הכי קייצי עם טעם מדהים ממש
תנסו לא תתאכזבו!