שלום, אורח
החשבון שלי

צרור לפת לבנה מתוקה עם עלים אורגנית

מהמשק של משק זינגר · החקלאים שלנו

מתוקה, חריפה ורעננה! מגיע עם עלים

צרור לפת לבנה אורגנית שמביא איתו את כל מה שאוהבים בירקות שורש טריים: מרקם פריך ונקי, מתיקות עדינה שמתחלפת בעוקצנות נעימה, וניחוח אדמתי רענן שמרגישים כבר בחיתוך הראשון. זו לפת שמגיעה כשהיא צעירה ועסיסית, מושלמת למי שמחפש טעם אמיתי ופשוט – כזה שמתאים גם למנות ביתיות וגם לשולחן אירוח מוקפד.

העלים המצורפים הם בונוס ירוק ומשמח: רעננים, מלאי אופי ועם מרירות עדינה שמאזנת נהדר את מתיקות השורש. אפשר לקצוץ אותם לסלט, להקפיץ עם שום ושמן זית, להוסיף למרק או לשלב בפשטידה – ובכך ליהנות מכל הצרור, כמעט בלי בזבוז.

הלפת עצמה נהדרת פרוסה דק-דק בסלט עם לימון ושמן זית, כבושה בחומץ לתוספת מרעננת, צלויה בתנור עד לקרמליות עדינה, או מבושלת במרק לקבלת עומק וטעם מנחם. מעבר לטעם, היא גם בחירה קלילה וטובה למטבח היומיומי – ירק שורש שמוסיף פריכות, רעננות וסיפוק בכל ביס.

  • ₪16.00 ליחידה

עונה וזמינות

הלפת הלבנה מצויה בעונתה בישראל בעיקר בסתיו, בחורף ובאביב.

איך לשמור

מומלץ להפריד את העלים מהשורשים ולשמור את שניהם במקרר. השורשים נשמרים בדרך כלל כשבוע עד שבועיים, והעלים עד כמה ימים; אחסנו בשקית או בקופסה מאווררת.

ערכים תזונתיים

ב־100 גרם לפת לבנה טרייה יש כ־28 קלוריות, כ־1.8 גרם סיבים תזונתיים וכ־21 מ״ג ויטמין C. הלפת מכילה גם אשלגן.

איך לאכול

אפשר לצלות פלחים עם שמן זית ועשבי תיבול, לבשל בקדירת ירקות או למעוך לצד תפוחי אדמה. את העלים אפשר לאדות קצרות ולהגיש כתוספת חמה.

שאלות נפוצות

האם צריך לקלף לפת לבנה?

לא תמיד. בלפת צעירה אפשר לשטוף היטב, להסיר את קצה השורש ולהשתמש גם בקליפה. אם הקליפה עבה, מחוספסת או אם רוצים מרקם חלק במיוחד, קולפים אותה בעזרת קולפן לפני הבישול או החיתוך.

איך הטעם של הלפת ושל העלים?

לשורש טעם עדין עם מתיקות קלה וחריפות אופיינית, במיוחד כשהוא נא. בבישול החריפות נרגעת והמרקם מתרכך. לעלים טעם ירוק ומעט מריר, ולכן הם מתאימים במיוחד לבישול קצר או לשילוב עם מרכיבים עשירים.

האם הלפת ממשיכה להבשיל בבית?

לא. לפת היא ירק שורש שאינו מבשיל לאחר הקטיף כמו פירות מסוימים. אפשר להשתמש בה כשהיא טרייה ופריכה, או לבשל אותה בהמשך האחסון כל עוד היא נשמרת מוצקה וללא סימני קלקול.

אפשר להקפיא לפת לבנה עם העלים?

אפשר להקפיא את השורש לאחר קילוף, חיתוך וחליטה קצרה במים רותחים, ואז קירור וייבוש. העלים מתאימים גם הם להקפאה לאחר חליטה קצרה, אך לאחר ההפשרה עדיף להשתמש בהם במרקים, תבשילים או מאפים.

מוצרים קשורים

גזר כתום אורגני

עלומים / גזר גלבוע

חדש טרי. קריספי ומתוק. ללא עלים. ישראלי. מגיע ארוז

₪11.00 לק"ג

3 ב-₪29.00

מגיעות גם עם צבע ורדרד וממשיכות להבשיל. משבילות מהר בעונה הזו. אנו משתדלים לספק עגבניות קשות

₪15.00 לק"ג

3 ב-₪39.00

טרי

₪13.00 לק"ג

3 ב-₪33.00

קישוא כהה (זוקיני) אורגני

מלא הטנא / משק ללום

זוקיני משגע. קישוא כהה

₪23.00 לק"ג

מהעוטף. מגיעים בכל הגדלים. זן עם גנטיקה של תפו"א סגול - לעיתים יש כתמים כהים בפנים. זה תקין

₪8.00 לק"ג

3 ב-₪21.00

בצל מתוק מתוק

₪13.00 לק"ג

3 ב-₪33.00