כרובית סגולה אורגנית היא תוספת מרהיבה לכל מטבח – צבע עמוק וטבעי שמכניס חיים לצלחת, לצד טעם עדין-מתקתק ומרקם פריך כשהיא טרייה. היא מגיעה אליכם עם העלים הירוקים שמגנים עליה ושומרים על הלחות והאיכות, וגם נהדרים לשימוש: אפשר לצרף לתבשילים, להקפיץ קלות או להעשיר בהם מרקים וצירים.
במטבח היא כוכבת אמיתית: צלייה בתנור מוציאה ממנה עומק וטעם אגוזי עדין, אידוי קצר שומר על הפריכות והצבע, ובפירה או בקרם היא נותנת טוויסט ייחודי ומזמין. אפשר גם לפרוס דק לסלטים, לגרד ל“אורז” כרובית קליל, או לשלב בקארי ותבשילי ירקות – וכל ביס מרגיש נקי, טרי ומלא אופי.
כמו שאר בני המשפחה, גם הכרובית הסגולה עשירה בסיבים תזונתיים ומהווה בחירה נהדרת למי שמחפש ירק מזין וקליל כחלק מארוחה מאוזנת. המשקל נע בדרך כלל בין 0.7 ל-1.5 ק״ג – הגודל הוא בגדר הערכה, ולכן ייתכנו הבדלים טבעיים בין יחידה ליחידה.
- ₪19.00 לק"ג
- (כ-1 ק"ג ליחידה)
עונה וזמינות
עונת הכרובית בישראל היא בעיקר בחודשי הסתיו והחורף. כרובית סגולה אורגנית זו מגודלת בפיקוח אורגני.
איך לשמור
יש לשמור במקרר, רצוי במגירת הירקות, למשך כ-5–7 ימים. מומלץ לשמור אותה יבשה ולא לשטוף לפני האחסון.
ערכים תזונתיים
ב-100 גרם כרובית סגולה יש מעט קלוריות, לצד סיבים תזונתיים וויטמין C. הצבע הסגול קשור לנוכחות פיגמנטים טבעיים ממשפחת האנתוציאנינים.
איך לאכול
אפשר לצלות פרחים בתנור עם שמן זית ותיבול, או לאדות לזמן קצר ולהגיש כתוספת. העלים מתאימים לבישול במרק, בתבשיל או בהקפצה.
שאלות נפוצות
מדוע הכרובית בצבע סגול?
הצבע הסגול נובע מפיגמנטים טבעיים ממשפחת האנתוציאנינים. בבישול ממושך הגוון עשוי להתבהר או להשתנות מעט, ולכן אידוי קצר או צלייה יכולים לסייע בשמירה על מראה צבעוני יותר.
האם אפשר להשתמש גם בעלים?
כן. העלים אכילים ומתאימים במיוחד למרקים, צירים, תבשילי ירקות והקפצות. אפשר לקצוץ אותם לרצועות ולבשל יחד עם שאר הירקות, או להוסיף אותם לתבשיל לקראת סוף הבישול.
איך מכינים כרובית סגולה לפני הבישול?
מפרידים את העלים ואת הפרחים, שוטפים היטב תחת מים זורמים ומסננים. אפשר לחתוך את הגבעול לפרוסות ולהשתמש גם בו. להכנה אחידה, כדאי לחלק את הפרחים לחתיכות בגודל דומה.
למה המשקל של הכרובית אינו קבוע?
כרובית היא ירק שגודלו משתנה באופן טבעי בין יחידה ליחידה. משקל הכרובית נע בדרך כלל בין 0.7 ל-1.5 ק״ג, ולכן מדובר בהערכת גודל ולא במשקל אחיד.
מוצרים קשורים
עלומים / גזר גלבוע
חדש טרי. קריספי ומתוק. ללא עלים. ישראלי. מגיע ארוז
₪11.00 לק"ג
3 ב-₪29.00
משק רודמן
מגיעות גם עם צבע ורדרד וממשיכות להבשיל. משבילות מהר בעונה הזו. אנו משתדלים לספק עגבניות קשות
₪15.00 לק"ג
3 ב-₪39.00
משק דמארי
מהעוטף. מגיעים בכל הגדלים. זן עם גנטיקה של תפו"א סגול - לעיתים יש כתמים כהים בפנים. זה תקין
₪8.00 לק"ג
3 ב-₪21.00