כרוב ניצנים אורגני הוא ביס קטן עם נוכחות גדולה: ראשונים ירוקים ומהודקים, רעננים ופריכים, שמביאים איתם טעם אגוזי עדין ומעט מתקתק שמתעצם בבישול נכון. כל ניצן מרגיש כמו ירק של חורף במיטבו – נקי, טבעי ומלא אופי, מושלם למי שאוהב ירקות עם מרקם ונשמה.
במחבת עם שמן זית ושום, בתנור לצלייה עד להשחמה קרמלית, או חלוט קצר ומשודך לחמאה ולימון – כרוב ניצנים הופך בקלות לכוכב של המנה. הוא משתלב נהדר עם שקדים קלויים, פרמזן, טחינה או רוטב בלסמי, ומוסיף עומק ירוק לכל תבשיל, סלט חמים או תוספת חגיגית.
מעבר לטעם, זהו ירק שמרגיש טוב גם מבפנים: כרוב ניצנים עשיר בסיבים תזונתיים ובוויטמינים ונוגדי חמצון טבעיים, כך שהוא לא רק משביע ומנחם אלא גם בחירה נהדרת לתפריט מאוזן. מגיע בכמות של כ-200 גרם – בדיוק למה שצריך לתוספת נדיבה, צלייה משפחתית או מנה ירוקה שמכבדת את העונה.
- ₪23.00 למארז
- (₪11.50 ל- 100 גר')
עונה וזמינות
עונתו העיקרית של כרוב ניצנים בישראל היא בחורף.
איך לשמור
שומרים במקרר את הניצנים שלמים ולא שטופים, בשקית מחוררת או בכלי שאינו אטום לגמרי. הם נשמרים בדרך כלל עד כשבוע; מומלץ לשטוף רק סמוך להכנה.
ערכים תזונתיים
ב-100 גרם כרוב ניצנים נא יש כ-43 קלוריות וכ-3.8 גרם סיבים תזונתיים. הוא מספק גם ויטמין C, ויטמין K וחומצה פולית.
איך לאכול
אפשר לאדות ניצנים חצויים ולהגיש עם רוטב טחינה ולימון. הם מתאימים גם לפריסה דקה לסלט, או לבישול במרק ירקות ופסטה.
שאלות נפוצות
מה משמעות הסימון אורגני בפיקוח?
הסימון מציין שהגידול עומד בדרישות החקלאות האורגנית ונמצא תחת פיקוח והסמכה. הוא מתייחס לאופן הגידול ולטיפול החקלאי, בהתאם לכללים החלים בישראל על המוצר האורגני.
איך מנקים ומכינים כרוב ניצנים?
לפני השימוש מסירים עלים חיצוניים פגומים אם ישנם, שוטפים היטב תחת מים זורמים ומייבשים. חותכים מעט מן הבסיס הקשה, וחוצים ניצנים גדולים כדי שיתרככו באופן אחיד בבישול.
כמה זמן אפשר לשמור כרוב ניצנים במקרר?
כרוב ניצנים שלם נשמר בדרך כלל עד כשבוע במקרר, כשהוא יבש ולא שטוף. אחסון בשקית מאווררת או בכלי פתוח חלקית מסייע להפחית לחות עודפת ולשמור על המרקם.
אפשר להקפיא כרוב ניצנים?
כן. מומלץ לחלוט את הניצנים במים רותחים לכמה דקות, להעביר מיד למי קרח ולייבש היטב. לאחר מכן מקפיאים בשכבה אחת ומעבירים לכלי סגור. הם מתאימים בהמשך למרקים, מוקפצים או צלייה.
מוצרים קשורים
עלומים / גזר גלבוע
חדש טרי. קריספי ומתוק. ללא עלים. ישראלי. מגיע ארוז
₪11.00 לק"ג
3 ב-₪29.00
משק רודמן
מגיעות גם עם צבע ורדרד וממשיכות להבשיל. משבילות מהר בעונה הזו. אנו משתדלים לספק עגבניות קשות
₪15.00 לק"ג
3 ב-₪39.00
שדה ירוק
בינוניים-גדולים. גודל בגדר הערכה - אין זיכויים
₪13.50 לק"ג
(כ-1.5 ק"ג ליחידה)
