אבטיח אורגני קטן הוא בדיוק מה שצריך כשמתחשק מתוק טבעי ומרענן בלי להתחייב לגודל משפחתי. הוא מגיע במשקל של כ־3–5 ק"ג, נוח לנשיאה ולאחסון במקרר, ומציע ביס עסיסי וקריר עם ניחוח קיצי שממלא את המטבח. הקליפה שומרת על הלחות בפנים, וכשפורסים – פוגשים את הצבע האדום המזמין ואת הפריכות שמרגישים כבר מהביס הראשון.
מאחר שמדובר בתוצרת אורגנית, תוכלו ליהנות מטעם נקי ופשוט של פרי טרי כפי שהטבע התכוון. לעיתים מדובר בזן עם גרעינים – חלק מהקסם של אבטיח "אמיתי", שמזכיר את הטעם של פעם. האבטיח מושלם לחיתוך לקוביות לסלט פירות, להגשה לצד גבינות מלוחות, או פשוט לאכילה ישירה קרה מהפרוסה.
אבטיח הוא דרך טעימה להוסיף נוזלים בימים חמים, והוא גם מקור טבעי לוויטמינים ונוגדי חמצון. שימו לב: הגודל הוא בגדר הערכה, ולכן ייתכנו שינויים קלים במשקל – בהתאם למה שמגיע מהשדה באותו יום.
- ₪8.00 לק"ג
- (כ-4.5 ק"ג ליחידה)
עונה וזמינות
עונת האבטיח בישראל היא בעיקר בקיץ, בדרך כלל ממאי ועד ספטמבר.
איך לשמור
אבטיח שלם נשמר במקרר כשבוע. לאחר החיתוך יש לכסות היטב את הצד החשוף או להעביר לקופסה אטומה ולצרוך בתוך 3–4 ימים.
ערכים תזונתיים
ב־100 גרם אבטיח יש כ־30 קלוריות וכ־91 גרם מים. הוא מכיל גם ויטמין C וליקופן.
איך לאכול
אפשר לטחון לשייק קר עם נענע ולימון, להכין גרניטה ביתית או להוסיף לקוביות אבטיח סלט עם פטה ועלי בזיליקום. אפשר גם להגיש צונן עם מעט מיץ ליים.
שאלות נפוצות
האם האבטיח הזה מכיל גרעינים?
ייתכן שהאבטיח יכיל גרעינים. מדובר במאפיין אפשרי של הזן, ולכן כדאי להביא זאת בחשבון בהגשה לילדים או כשמכינים שייק. אפשר להסיר את הגרעינים בזמן החיתוך, לפי הצורך.
האם אבטיח ממשיך להבשיל בבית?
אבטיח אינו נעשה מתוק יותר לאחר הקטיף. אפשר לשמור אותו שלם במקרר עד להגשה, אך אין צורך להמתין להבשלה נוספת. לאחר הפתיחה מומלץ לשמור בקירור ולצרוך בתוך כמה ימים.
איך חותכים אבטיח קטן בצורה נוחה?
שוטפים את הקליפה מבחוץ לפני החיתוך, גם אם לא אוכלים אותה. חוצים את האבטיח על קרש יציב, פורסים לרבעים ואז חותכים למשולשים או לקוביות. סכין גדולה וחדה תסייע לחיתוך נקי ובטוח יותר.
אפשר להקפיא אבטיח?
אפשר להקפיא קוביות ללא הקליפה בקופסה או בשקית אטומה. לאחר ההפשרה המרקם נעשה רך ונוזלי, ולכן הוא מתאים במיוחד לשייקים, לגרניטה או למשקאות קרים ולא להגשה כפרוסות טריות.
מוצרים קשורים
משק סוטו
בננות לעיתים מגיעות ירוקות ומבשילות כ-3/4 ימים. לפעמים בשלות כשעדין ירקרקות
₪15.50 לק"ג
5 ב-₪72.00
משק סוטו
10 ק"ג. בננה לעיתים מגיעה ירוקה ומבשילה כ-3/4 ימים. בחורף בשלות כשעדין ירקרקות
₪135.00 ל 10 ק"ג