כרוב לבן אורגני בצורת חרוט הוא בדיוק הירק שעושה חשק להיכנס למטבח. העלים שלו עדינים אך יציבים, עם קראנץ’ רענן וטעם נקי ומאוזן שמרגיש “מהשדה”. הצורה החרוטית הטבעית לא רק יפה לעין – היא גם הופכת את הכרוב לנוח במיוחד לעבודה: קל לפרוס, קל להפריד עלים, ותמיד מתקבלת אחידות נעימה בבישול.
זהו כרוב מצוין למילוי – עלים שמתקפלים בקלות סביב אורז, בשר או תבשילי קטניות, בלי להתפרק ובלי לאבד מהמרקם. הוא נהדר גם לסלטים פריכים, לקימצ’י וכבישה ביתית, להקפצה מהירה במחבת או לתנור עם שמן זית ותבלינים. בכל שימוש הוא מביא איתו תחושה של טריות אמיתית וניחוח ירוק שממלא את הבית.
מעבר לטעם, הכרוב הלבן הוא ירק שמרגיש טוב בגוף: הוא מקור מצוין לסיבים תזונתיים ולוויטמין C, ומוסיף קלילות וצבע לצלחת – בלי להתאמץ. בחירה אורגנית שמדגישה את הפשטות היפה של חומר גלם איכותי, כזה שמספיק לגעת בו כדי להבין שהוא הגיע אליכם במיטבו.
- ₪17.00 ליחידה
עונה וזמינות
עונת הכרוב בישראל היא בעיקר בחודשי הסתיו והחורף.
איך לשמור
שומרים במקרר, והוא יכול להישמר ככרוב שלם עד כשבועיים. לאחר חיתוך, מכסים היטב את הצד החשוף ומשתמשים בתוך כמה ימים.
ערכים תזונתיים
ב־100 גרם כרוב לבן טרי יש כ־25 קלוריות, כ־2.5 גרם סיבים תזונתיים וכ־36 מ״ג ויטמין C.
איך לאכול
אפשר לחתוך לרצועות ולהוסיף למרק ירקות או לתבשיל עם תפוחי אדמה. אפשר גם לאדות פלחים קצרים ולהגיש עם שמן זית, מלח ולימון.
שאלות נפוצות
איך מפרידים את העלים לצורך מילוי?
מסירים את העלים החיצוניים, חותכים מעט מבסיס הליבה ומפרידים בעדינות עלים לפי הצורך. אם העלים נוקשים מדי לגלגול, חולטים אותם במים רותחים עד לריכוך, מצננים ומייבשים לפני המילוי.
כמה זמן אפשר לשמור כרוב חרוט לאחר החיתוך?
לאחר החיתוך עוטפים היטב את הצד החתוך או מעבירים לכלי סגור ושומרים במקרר. מומלץ להשתמש בכרוב החתוך בתוך כמה ימים, כדי לשמור על פריכות העלים ועל מראה רענן.
אפשר להקפיא כרוב חרוט אורגני?
אפשר להקפיא את הכרוב לאחר חליטה קצרה במים רותחים וקירור מלא. לאחר ההפשרה העלים נעשים רכים יותר, ולכן הם מתאימים במיוחד למרקים, תבשילים ומילויים ולא להגשה טרייה.
מה הטעם והמרקם של כרוב חרוט?
לכרוב חרוט יש טעם עדין ומעט מתקתק. כשהוא טרי העלים פריכים, ואחרי בישול הם מתרככים היטב ושומרים על מבנה נוח לעבודה במנות מבושלות.
מוצרים קשורים
עלומים / גזר גלבוע
חדש טרי. קריספי ומתוק. ללא עלים. ישראלי. מגיע ארוז
₪11.00 לק"ג
3 ב-₪29.00
משק רודמן
מגיעות גם עם צבע ורדרד וממשיכות להבשיל. משבילות מהר בעונה הזו. אנו משתדלים לספק עגבניות קשות
₪15.00 לק"ג
3 ב-₪39.00
שדה ירוק
בינוניים-גדולים. גודל בגדר הערכה - אין זיכויים
₪13.50 לק"ג
(כ-1.5 ק"ג ליחידה)