שלום, אורח
החשבון שלי

באק צ'וי אורגני

מהמשק של משק זינגר · החקלאים שלנו

(פאק צ'וי) עלים מעולים למוקפצים וסלטים

באק צ’וי אורגני הוא אחד העלים הכי כיפיים לעבוד איתם במטבח: פריך, עסיסי ורענן, עם טעם עדין שמזכיר כרוב צעיר ונגיעה ירקרקה-מתקתקה. הגבעולים הבהירים נשארים קראנצ’יים גם אחרי בישול קצר, והעלים מתרככים בדיוק במידה – שילוב שמביא לתוצאה מלאה במרקמים וניחוחות.

במוקפץ הוא מצטיין במיוחד: כמה דקות במחבת חמה עם שום, ג’ינג’ר ושמן שומשום, והוא הופך לתוספת מושלמת לאורז, נודלס או טופו/עוף. בסלטים אפשר לפרוס אותו דק ולהוסיף רוטב הדרים או סויה-ליים – והוא נותן רעננות נעימה בלי להשתלט, עם ביס שמרגיש נקי וטרי.

מעבר לטעם, באק צ’וי הוא גם בחירה מזינה ונעימה ליום-יום: עלים ירוקים שמכניסים לצלחת תחושה של קלילות, עם תרומה טבעית של ויטמינים ומינרלים כחלק מתזונה מאוזנת. בקיצור – ירק אורגני שמביא איתו גם איכות, גם נוכחות, וגם רגע קטן של טריות בכל מנה.

  • ₪14.00 ליחידה

עונה וזמינות

באק צ'וי אורגני זמין בדרך כלל לאורך השנה, בהתאם לגידול ולמלאי.

איך לשמור

שומרים במקרר, במגירת הירקות, בשקית או בקופסה מאווררת, למשך כ־3–5 ימים. מומלץ לשטוף רק סמוך להכנה ולשמור אותו יבש ככל האפשר.

ערכים תזונתיים

באק צ'וי הוא עלה ירוק דל קלוריות, ומספק באופן טבעי סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים כחלק מתזונה מגוונת.

איך לאכול

אפשר לצרוב אותו במהירות במחבת ולהגיש לצד אורז או אטריות. הוא מתאים גם לחליטה קצרה במרק, או להגשה טרייה ופרוסה דק עם רוטב אסייתי.

שאלות נפוצות

האם הבאק צ'וי הזה אורגני?

כן. זהו באק צ'וי אורגני בפיקוח. כמו כל עלה ירוק, מומלץ לשטוף היטב את העלים והגבעולים במים זורמים לפני השימוש, במיוחד בין שכבות העלים ובאזור בסיס הצרור.

איך מכינים באק צ'וי בלי שיתרכך מדי?

חותכים את בסיס הצרור ושוטפים היטב. מוסיפים תחילה את הגבעולים למחבת חמה או למרק, ולאחר דקה או שתיים מוסיפים את העלים. בישול קצר שומר על המרקם של הגבעולים.

איך הטעם של באק צ'וי?

לבאק צ'וי טעם עדין וירוק, המזכיר כרוב. הגבעולים בעלי מרקם עסיסי ופריך יותר, בעוד שהעלים רכים יותר לאחר חימום. לכן הוא משתלב היטב במנות עם תיבול אסייתי, במרקים ובמוקפצים.

אפשר להקפיא באק צ'וי?

אפשר להקפיא לאחר חליטה קצרה במים רותחים וקירור מהיר, אך לאחר ההפשרה המרקם יהיה רך יותר. לכן הוא מתאים לאחר הקפאה בעיקר למרקים, תבשילים ומנות מבושלות, ופחות להגשה טרייה.

מוצרים קשורים

רעננה וחרפרפה. אחות של רוקט. מארז כ-100 ג' בקופסא לשמירת הטריות

₪13.00 למארז

מוכרת גם כחסה רומית או קיסר

₪9.00 ליחידה

סלרי עלים אורגני

מהמשק / שדה ירוק

טרי. קטן יותר - קיץ

₪14.00 ליחידה

2 ב-₪24.00

כוסברה הידרופוני

עלים גידולים הידרופוניים

מארז כ-55 ג'. בפיקוח הלכתי בנושא חרקים

₪7.00 למארז

בצל ירוק טעים ומעודן

₪11.00 למארז

2 ב-₪19.00

פטרוזיליה הידרופוני

עלים גידולים הידרופוניים

מארז כ-55 ג'. בפיקוח הלכתי בנושא חרקים

₪7.00 למארז